● シェーグレン症候群、何人治りました？ 病院で「シェーグレン症候群」と診断されたとき、主治医は2人いました。 総合内科の先生と膠原病内科の先生の2人。 総合内科の先生は、消化器官が運動が弱いので、その治療。 膠原病内科の先生は、シェーグレン症候…

●相変わらず、1ヶ月の間に、症状がきつい時期とゆるい時期がくりかえされています。 症状がきつい時期とゆるい時期がだいたい2週間づつくらい。 主に、胃にきます。 「シェーグレン症候群＝乾燥」といわれてますが、わたしは胃がキリキリ痛、差し込まれる痛…

●どうやったらこの美容院に私は2回め行きたくなるか？ 昨年の12月依頼、美容院へ行ってきました。 美容院へは体調に合わせていくので、「よし！行けるぞ！」と判断ができるのが、当日朝か前日の夕方に近い午後です。 美容院独特のあの、臭いに耐えれるのか？…

● わたしの栄養療法 栄養療法を2020年1月から本格的にはじめてます。 だいたい、プロテインは1日2回。 「おはようプロテイン」と「3時のプロテイン」元気があれば「おやすみプロテイン」の3回を飲んでます。 1回におよそ20g以上のタンパク質が摂れるように作…

● 今思えば、あれもシェーグレン症候群の前兆だったのかも 「シェーグレン症候群」の診断を受けて2年目ともなると、だんだんとパターンがわかってくるようになった。 診断当初は、 体調のいいとき 体調のわるいとき この二つにざっくりわけると、1か月の三分…