調子がいいとき やたら料理がしたくなる。 最近、ホットクック、ヘルシオオーブンのコツになれてました。 つい、張り切って、下ごしらえをしては、ホットクックに放り込み。 下ごしらえをしては、ヘルシオに放り込み。 その合間に、食洗機に入り切らないボウ…

シェーグレン症候群2年目 シェーグレン症候群と診断されて、2年目となりました。 その間にわたしがやったこと。 体にしっかり栄養をいれて、体質改善！ 多分、8割、もしかしたら、9割の人は、日本では栄養失調はないと思っていると感じてます。 実際、わたし…