ダイエット

わたしの体重のMAXは約75キロ

今は50から52キロに落ちついてる。

時には50キロを切る事も。

この状態が約20年続いてる。

運動は特にしていないし、学生時代も体育以外の運動はしていない不精者。

機会があれば、ダイエットの事も書いてみようかな。